歯磨き、しっかりできていますか？｜新京極通りの人気の歯医者｜三条、四条、河原町から徒歩圏内

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みなさん、こんにちは。
受付助手の丹羽です。

気温の差が激しい季節ですが、お元気に過ごされていますか？
寒暖差があると体も疲れやすくなるので体調には気をつけたいところです。

今日は歯磨きについてお話させていただこうかと思います。🪥🦷

皆さま、歯磨きしっかりできていますか？
食事の後に歯磨していますか？
磨き残しはありませんか？　

人によっては忙しくちゃんとできていないなと感じた方だったり、
『いや、自分は時間もかけて歯と歯茎の際や歯の段差まで意識して磨いているから磨けている！』　と思った方もいらっしゃると思います。

ちなみに私は後者です。笑

『こんなに時間をかけて丁寧に磨いているんだから絶対私は磨き残しなく磨いている！』とずっと思っていました。

それは私の思い違いでした。

実は少し前にお昼ご飯の後、私の歯を染色液（口腔内の歯垢を染め出す液体）で染めて磨き残しをチェックしてもらったことがあるのですが

びっくりするくらい磨き残しが見つかりました・・😭

しかも染める前に『自分が納得するまで綺麗に磨いていいよ！』と言われていたのにです！

いつもより丁寧に時間をかけてブラッシングをして満を持して染めてもらったら予想外の結果に唖然・・

特に歯と歯茎の境目や歯の隣り合う面に磨き残しが多くあり、本当にびっくりしました。
1番意識して磨いた場所なのに・・・！泣　

この体験から自分の歯磨きの仕方を見直すきっかけになりました。
当院の衛生士さんからもその時に歯磨きのアドバイスをいただいたので日々意識をしながら磨いています。

私の体験からみなさんにお伝えしたいことは
『自分ではしっかり磨いているつもりでも意外と磨き残しが多い』ということです。

実は患者さんからも歯磨きの仕方についての疑問は多いんです。自分はちゃんと磨けているんだろうか？
磨いているけど虫歯になる、、などたくさんのお声をいただいてきました。

もちろん虫歯になる要因はたくさんあり、歯磨きがちゃんと出来ていないから虫歯ができる！と一括りには言えないですが、お口の中の健康の維持には正しい歯磨きは
欠かせないものだと言えます。

もし自分の今の歯磨きに不安がある方、ちゃんと磨けているか分からない、、と思ってらっしゃる方が居ましたら、一度衛生士の方で行なっているブラッシング指導を受けてみていただくことをおすすめします！

より効果的なブラシの使い方、動かし方など歯と口腔ののスペシャリストが教えてくれます！
その方のお口の状態に合った歯ブラシなどもお伝えさせていただいてるのでぜひ使っていただけたらと思います。

歯磨きが綺麗にできるとお口の中がスッキリして
気分も良くなりますよね♪

今回はみなさんの歯磨きを見直すキッカケになればと思い歯磨きの
お話をさせていただきました！

それではみなさん、お身体ご自愛ください。