京都三条のアキヤマ歯科医院。自分磨きをサポートします。健康には歯のメンテナンスが大切です。
一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科、矯正歯科

こんにちは、歯科衛生士　野村です。

寒い日が続きますが、皆さんお変わりありませんか？

すっかりマスク生活が定着。この時期はマスクをしていることで寒さも少し和らいでいる気がしています^_^

ただ、マスクをつけている事でつけていない場合と比べて息がしづらく、気づくと口で呼吸をしがちになります。

口で呼吸をすることで、口の中が乾燥し唾液の分泌も減ります。

唾液の分泌が減ってしまう事で、口の中にいる虫歯菌や歯周病菌が増えやすくなるため、それらの疾患が進行するリスクも可能性も高まることも！

ぜひ、普段からマスクの下で口が開いてないかな？と意識してみてください＾＾

そして、日頃のお口のケアもとーっても大切です！ご自身にあった歯ブラシや歯磨き方法でケアをされてください(o^^o)ケアの方法に迷われた方は定期検診などの機会に気軽にお尋ねください♩