京都三条のアキヤマ歯科医院。自分磨きをサポートします。健康には歯のメンテナンスが大切です。
一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科、矯正歯科

皆さまこんにちは、受付の山本です。

日毎に春らしくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

先日、いちご狩りに行ってきました。

一粒一粒が大きく、とても甘いいちごで大満足でした。

そんな甘くて美味しいいちごですが、実は歯にも良いとご存知でしたか？
いちご100グラムに約350mgものキシリトールが含まれているのです！

キシリトールとは虫歯予防効果が実証されている天然甘味料です。
砂糖と同等の甘さがあるにも関わらず、カロリーが砂糖に比べ大幅に低く、甘味料の中でも、唯一、う蝕を抑制することができます。

ですが、もちろん糖分も含まれているので食後の歯磨きは忘れないで下さいね。

春とはいえ朝晩はまだ冷え込みますので、お体には十分お気をつけください。