京都三条のアキヤマ歯科医院。自分磨きをサポートします。健康には歯のメンテナンスが大切です。
一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科、矯正歯科

こんにちは。歯科衛生士の関です。

相変わらず暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？くれぐれも水分補給は忘れずに、熱中症にはお気を付けください。

さて、タイトルにもあるように桃の季節がやってきましたね。
桃はバラ科サクラ属の植物で、果実だけでなく蕾や種子、葉にも健康成分が豊富に含まれていて、果実には食物繊維、カリウム、クエン酸などが豊富に含まれているため、腸内環境を整える効果や疲労回復効果があり、また近年の研究により、糖尿病を予防する効果も期待できるそうです。
我が家は昔から桃が大好きで、この季節になると箱買いしているのですが…先日やっと今年の桃が届きました！

某コーヒーショップでも期間限定ドリンクを発売していたり…桃好きにはたまらないですね。何かオススメがあれば、是非教えてください♪